スポーツによるヒジの痛み スポーツによるヒジの痛み Tag: ひじ 痛み 幡ヶ谷 スポーツによるヒジの痛みの原因 ほとんどがヒジを捻ったり、曲げ伸ばしする動作を繰り返す事によって起こります。 テニスでは主にヒジの外側から、ゴルフでは内側から痛みが出る事が多く、ひどくなるとヒジから手にかけて痛みが広がり、日常の動作もつらくなります。 スポーツによるヒジの痛みの施術 ヒジの関節付近に付いている靭帯が損傷し、微小な傷がつくことで生じる痛みは、靭帯のまわりの血行を良くするマッサージを行うことで、回復を早めていきます。 (↑↑クリックすると拡大します↑↑)